Holistic-Life
Beate Ludwig

Retreat

Yoga Retreat Noordwijk –

Holistic Yoga am Meer

Raus aus dem Alltag. Rein ins Spüren.

2027 in Planung...

3 Tage/ 2 Nächte

SAVE the DATE

11.-13. Juni 2027 FOLLOW YOUR SOUL

08.-10. Oktober 2027 YOUR INNER KOMPASS

11.-13. Juni 2027 FOLLOW YOUR SOUL

Folge deiner Seele – und komm zurück zu dem, was dich wirklich nährt.

An diesem Wochenende verbinden wir Holistic Yoga, YinYoga, Meditation und liebevolle Coaching-Impulse mit sanfter Chakrenarbeit und Impulsen, die dich wieder näher zu deiner eigenen Körperweisheit führen.

In der Yogapraxis spüren wir hinein:

Was stärkt mich?
Was öffnet mein Herz?
Was bringt mich wieder in Verbindung mit meiner inneren Stimme?

Du lernst, deine eigenen Qualitäten, Stärken und inneren Ressourcen bewusster wahrzunehmen – nicht verkopft, sondern über Bewegung, Atem, Stille und Spüren.

Ein Retreat für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten.

✨ Meditation & Somatic Flow
✨ Holistic Yoga – fließend, nährend & intuitiv
✨ YinYoga & energetische Ausrichtung
✨ Coaching-Impulse & Seelenzeit

Spüre, wie du dich mit jedem Atemzug mehr mit deinem Inneren verbindest. Mit deinem wahren Selbst. Mit deiner Seele.

08.-10. Oktober 2027 YOUR INNER KOMPASS

Finde zurück zu deinem inneren Kompass – und spüre, was wirklich zu dir passt.

Ein Wochenende für Klarheit, Vertrauen und stimmige Entscheidungen.

In diesem Retreat geht es um deinen inneren Kompass:

Wie triffst du Entscheidungen, die wirklich zu dir passen?
Über den Körper? Das Herz? Deine Intuition? Oder über Zeit und emotionale Klarheit?

Mit Yoga, Meditation, Atem und sanften Coaching-Impulsen entsteht Raum, dich selbst wieder feiner wahrzunehmen. Du lernst, deiner inneren Stimme mehr zu vertrauen und deinen nächsten Schritt klarer zu spüren.

Für alle Frauen, die nicht mehr nur funktionieren möchten, sondern wieder aus ihrer eigenen Wahrheit leben wollen.

✨ Meditation & Somatic Flow

✨ Holistic Yoga – fließend, nährend & intuitiv

✨ YinYoga & energetische Ausrichtung

✨ Coaching-Impulse & Seelenzeit

Mit jedem Atemzug kommst du mehr bei dir an. In deiner Klarheit.
In deinem Vertrauen. In dem, was sich für dich stimmig anfühlt.

Was erwartet dich bei Holistic Yoga? 🪶

Holistic Yoga verbindet Bewegung, Achtsamkeit und innere Anbindung.
Hier geht es nicht nur um den Körper – sondern um dich als Ganzes.
Atem, Energie, Präsenz, Intuition und Ruhe finden ihren Raum.
Du wirst eingeladen, nicht nur zu praktizieren, sondern zu spüren.
Dich zu erinnern, wer du bist – verbunden mit deiner inneren Weisheit.

Seelenzeit & Naturverbundenheit

Lange Spaziergänge durch das weite Dünengebiet, barfuß am 13 km langen Strand.
Wind & Sonne auf der Haut, das Rauschen des Meeres im Ohr.
Spüre, wie die Natur dich erdet und dich an das Wesentliche erinnert.

Genieße deine freie Zeit – mit einem Buch im Beach Club, einer kleinen Fahrrad-Tour oder einem Picknick auf deiner Decke am Meer.
Lass einfach deine Seele baumeln. Ganz ohne Plan. Nur mit dir.

Abendliche Entspannung & Integration

Am frühen Abend finden wir zusammen zu einer nährenden YinYoga-Session – ruhig, regenerierend, meditativ. Vielleicht begleiten uns ätherische Öle, sanfte Musik oder Klangschalen.

Der Abend gehört dir: Gemeinschaft, Stille oder eigene Wege – alles darf, nichts muss. Ein Raum für echte Entschleunigung. Ein Ort, an dem du einfach sein darfst.