

Holistic-Life Beate Ludwig
Retreat
Holistic Yoga Retreat Mosel – Deine Seelenzeit in Bernkastel-Kues
Yoga Retreat Mosel | Yin Yoga Retreat 2026 | Natur Retreat für Frauen | Achtsamkeit & Selbstfürsorge Wochenende
Begleite mich an einen magischen Ort – eingebettet zwischen Weinbergen, der Mosel und alten Wäldern.
SAVE THE DATE: 14.-16.6.2026
3 Tage | 2 Nächte | Bernkastel-Kues (Mosel)
Tauche ein in drei Tage voller Achtsamkeit, Bewegung, Stille und Seelenzeit.
Hier darfst du dich neu ausrichten, dich erinnern, wer du bist – und was dich wirklich nährt. Dich erwarten:
✨ Meditation, Wandern & Waldbaden
✨ Holistic Yoga – fließend, nährend & intuitiv
✨ Yin Yoga & energetische Ausrichtung
✨ Coaching-Impulse & Räume für dein Inneres
Körper. Geist. Seele. Einklang.
Wir brauchen Zeiten, die uns zurück ins Spüren bringen.
In denen wir auftanken, uns selbst zuhören und unserem inneren Kompass folgen.
Dieses Retreat ist ein Raum für genau das:
→ Für Achtsamkeit & innere Führung
→ Für Selbstliebe & neue Klarheit
→ Für heilsame Präsenz – inmitten der Natur
Natur Retreat für Frauen
Erkunde auf sanften Wanderungen die Schönheit der Moselregion –
mit ihren idyllischen Weinbergen, der historischen Altstadt von Bernkastel-Kues
und ihren friedvollen Wegen durch die Wälder.
Ein Freibad direkt am Hotel lädt zum Eintauchen & Erfrischen ein.
Abendliche Entspannung
Am frühen Abend tauchen wir ein in eine nährende Yin-Yoga-Session – regenerierend, meditativ, begleitet von ätherischen Ölen, Musik oder sanften Klängen.
Der Abend gehört dir: Zeit in Gemeinschaft, Stille oder ganz für dich allein.
Alles darf, nichts muss.
Ein Raum zum Sein. Ein Ort zum Aufblühen.
Eine Zeit, die dich erinnert: Du bist wichtig. Und du bist genug.
Was ist Holistic Yoga?
Holistic Yoga ist mehr als Bewegung. Es ist eine Praxis für dein ganzes Sein.
Hier begegnen sich Körper, Atem, Intuition und innere Weisheit.
Du wirst eingeladen, nicht nur zu üben – sondern zu fühlen.
Dich zu verbinden – mit deinem wahren Selbst.
DATUM: 12.-14. Juni .2026
Holistic-Yoga Paket: Energieausgleich in (€) 💸
✨ Meditation, Wandern, Waldbaden ✨ Holistic Yoga – fließend, nährend &
intuitiv ✨ YinYoga & energetische Ausrichtung✨ Coaching-Impulse &
Seelenzeit
Hotel Jufa, Bernkastel-Kues
Unser Retreat findet im liebevoll gestalteten Hotel Jufa statt – einem Ort, der moderne Ästhetik mit natürlicher Nachhaltigkeit verbindet.
Wenige Schritte von der Moselpromenade entfernt, erwartet dich ein Rückzugsort voller Leichtigkeit, Ruhe und gelebter Achtsamkeit.
Das Hotel vereint:
- Holz, Natur & Regionalität – klare Linien, warme Materialien,
bewusstes Design
- Nachhaltigkeit & Regionalität – vom Frühstück bis zum Baukonzept
- Sunset Rooftop-Terrasse – ein Platz zum Ankommen, Staunen &
Genießen
- Weinlounge & Restaurant – mit regionalen Spezialitäten &
Mosel-Charme
- Gartenanlage mit Terrasse – ein Raum zum Barfußlaufen, Lesen & Sein
Zimmer:
- Helle, gemütliche Zimmer – mit Blick auf die Weinberge
- Großzügiger Yogaraum mit Holzboden & Tageslicht
- Vitales Frühstücksbuffet inklusive – Abendessen individuell buchbar
(Selbstzahler)
Perfekt für deine heilsame Auszeit
mit Holistic Yoga an der Mosel.
Hotel-Kosten:
Einzel Zimmer.
2x ÜF-Frühstück-Buffet Preis pro Zimmer: ,- €
Doppelzimmer Zimmer
2x ÜF-Frühstück-Buffet Preis pro Zimmer: ,- €
+ Ortstaxe
Anmeldeschluss: 20.04.2026
💚 Tipp:
Bring eine Herzensfreundin mit – teilt euch das Zimmer
& diese besondere Zeit an der Mosel.
Max. 14 Teilnehmerinnen
Für wen ist dieses Retreat geeignet?
🧚♀️Für alle Yoga-Level geeignet – ob Neuling oder erfahren 🫶 Für Frauen,
die sich nach Achtsamkeit, Natur und innerem Auftanken sehnen
Du bist willkommen. Genau so wie du bist.
Buche HIER
🌀 Ablauf deines Holistic Yoga Retreats
Ein Wochenende für dich – zum Auftanken, Innehalten & Heimkommen.
Sanfte Struktur, viel Raum für dein eigenes Tempo.
Freitag – Ankommen & Entspannen
ab 15:00 Uhr. – Check-In
17:30 Uhr – Welcome & Come Together
18:00–19:15 Uhr – Calm Down – Meditation & YinYoga, Faszienrolle mini
ab ca. 20:00 Uhr – Gemütliches Ausklingen im Hotel/Essen (freiwillig)
Samstag – Eintauchen & Loslassen
07:30–07:55 Uhr – Breathwork & Meditation
08:00–09:15 Uhr – Holistic SoulYoga, Faszienrolle mini
09:20 Uhr – Frühstück
Freie Zeit für dich: Natur, Wanderung, Altstadt, Freibad, Stille
17:30–18:45 Uhr – Yin Your Life Hips, Less, Feet– regenerierend & tief. entspannend
ab ca. 19:00 Uhr – Essen, nette Gespräche im Hotel (freiwillig)
Sonntag – Integration & Rückverbindung
07:30–07:50 Uhr – Breathwork & Meditation
08:00–09:00 Uhr – Soulful Yoga/ Faszienrolle mit Coaching-Impulsen (Yinyasa)
09:20 Uhr – Frühstück
11:00 Uhr – Check-Out
Bei Fragen oder wenn du weitere Infos möchtest:
Schreib mir gerne eine E-Mail hier oder Handy 0178/ 1 88 88 89
Reise AGB´s hier




