Holistic-Life
Beate Ludwig​

Warum jetzt weniger wirklich mehr ist Ich hoffe, du bist gut ins neue Jahr gestartet. Und vielleicht merkst du gerade: Alles dauert etwas länger. Der Körper braucht mehr Pausen. Der Kopf weniger Input. Das ist kein Zufall. Und schon gar kein persönliches Versagen. Aus Sicht der TCM ist diese Zeit genau dafür da. Leiser zu werden. Langsamer.Nicht aus Schwäche – sondern aus Weisheit. Januar = Wasser-Element Die Zeit der Nieren Im Zyklus der TCM gehört der Januar klar zum Wasser

Reis-Kur

Der Ursprung der Organuhr liegt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), hier wird der Menschen Ganzheitlich betrachtet. Nach...

Yin Yoga im Frühling

Augenmeditation

Komme gut und fit durch den Herbst. Stärke dein Immunsystem durch Bewegung, Entspannung, und Ernährung. Im Fluss des Lebens zu sein,...

Stärke dein Immunsystem mit Yin Yoga

Grün – Sauer - Frisch Ja, der Frühling ist da! Es die Zeit, in der wir entschlacken, Giftstoffe ausscheiden und frische dynamische...

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es 5 Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser), die von Bedeutung sind für...

Was macht für dich ganz persönlich eine gute Yogapraxis aus? Wie kann Yoga für mein Leben dienlich sein?