Holistic-Life
Beate Ludwig​

Warum jetzt weniger wirklich mehr ist Ich hoffe, du bist gut ins neue Jahr gestartet. Und vielleicht merkst du gerade: Alles dauert etwas länger. Der Körper braucht mehr Pausen. Der Kopf weniger Input. Das ist kein Zufall. Und schon gar kein persönliches Versagen. Aus Sicht der TCM ist diese Zeit genau dafür da. Leiser zu werden. Langsamer.Nicht aus Schwäche – sondern aus Weisheit. Januar = Wasser-Element Die Zeit der Nieren Im Zyklus der TCM gehört der Januar klar zum Wasser

Immunbooster Nr.1

Reis-Kur

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Komme gut und fit durch den Herbst. Stärke dein Immunsystem durch Bewegung, Entspannung, und Ernährung. Im Fluss des Lebens zu sein,...

Das Motto des Sommers ist: Leben, Lachen und Lieben. Ein Zeitraum der Lebensfreude. Nach TCM gehört der Sommer zum Feuer Element. Dem...